qu'est-ce que le syndrome du canal carpien？
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian est comprimé dans un trajet étroit entouré d'os et de ligaments du côté de la paume de la main.Cette compression peut entraîner des symptômes tels qu'un engourdissement, des picotements et une faiblesse des mains et des bras.Des facteurs tels que la structure du poignet, les problèmes de santé et les mouvements répétitifs de la main peuvent contribuer au syndrome du canal carpien.Un traitement approprié atténue généralement les picotements et les engourdissements tout en rétablissant la fonction du poignet et de la main.
Symptômes
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian est comprimé dans un trajet étroit entouré d'os et de ligaments du côté de la paume de la main.Cette compression peut entraîner des symptômes tels qu'un engourdissement, des picotements et une faiblesse des mains et des bras.Des facteurs tels que la structure du poignet, les problèmes de santé et les mouvements répétitifs de la main peuvent contribuer au syndrome du canal carpien.Un traitement approprié atténue généralement les picotements et les engourdissements tout en rétablissant la fonction du poignet et de la main.
Diagnostic
Images radiographiquesmontrent de l’arthrite ou des fractures, mais ils ne peuvent pas détecter seuls les problèmes liés à la moelle épinière, aux muscles, aux nerfs ou aux disques.
IRM ou tomodensitométrie: générer des images pouvant révéler des hernies discales ou des problèmes d'os, de muscles, de tissus, de tendons, de nerfs, de ligaments et de vaisseaux sanguins.
Des analyses de sang: peut aider à déterminer si une infection ou une autre affection provoque de la douleur.
Études nerveuses :tels que l'électromyographie (EMG), mesurent l'influx nerveux et les réponses musculaires pour confirmer la pression sur les nerfs causée par une hernie discale ou une sténose vertébrale.
Comment traiter le syndrome du canal carpien avec des produits d'électrothérapie ?
Le TENS peut être utilisé comme option de traitement non médicamenteux du syndrome du canal carpien.Le syndrome du canal carpien est causé par la compression du nerf médian du poignet due à une utilisation excessive ou à d'autres facteurs, entraînant des symptômes tels qu'un engourdissement, une douleur et une faiblesse des doigts.Le TENS agit en stimulant les fibres nerveuses et en produisant des réflexes locaux pour soulager la douleur, comme mentionné précédemment.Par conséquent, dans le traitement du syndrome du canal carpien, le TENS peut constituer une méthode non médicamenteuse et non invasive de soulagement de la douleur.
La méthode d'utilisation spécifique est la suivante (mode TENS) :
☆ Sélectionnez le mode TENS : une électrode est placée au milieu de la paume (entre les muscles thénar et hypothénar) et l'autre est placée près de la bande du poignet.
① Déterminez la bonne quantité de courant : ajustez l'intensité du courant de l'appareil d'électrothérapie TENS en fonction de l'intensité de la douleur que vous ressentez et de ce qui vous semble confortable.Généralement, commencez par une intensité faible et augmentez-la progressivement jusqu'à ressentir une sensation agréable.
②Placement des électrodes : placez les patchs d'électrodes TENS sur ou à proximité de la zone douloureuse.Pour le syndrome du canal carpien, vous pouvez les placer sur les muscles autour de votre poignet ou directement là où vous faites mal.Assurez-vous de bien fixer les électrodes contre votre peau.
③ Choisissez le bon mode et la bonne fréquence : les appareils d'électrothérapie TENS proposent généralement de nombreux modes et fréquences différents.En ce qui concerne le syndrome du canal carpien, vous pouvez opter pour une stimulation continue ou pulsée.Choisissez simplement un mode et une fréquence qui vous conviennent afin d’obtenir le meilleur soulagement de la douleur possible.
④Durée et fréquence : selon ce qui vous convient le mieux, chaque séance d'électrothérapie TENS devrait généralement durer entre 15 et 30 minutes, et il est recommandé de l'utiliser 1 à 3 fois par jour.Au fur et à mesure que votre corps réagit, n'hésitez pas à ajuster progressivement la fréquence et la durée d'utilisation selon vos besoins.
⑤Combinaison avec d'autres traitements : pour maximiser réellement le soulagement de la douleur au poignet, il peut être plus efficace de combiner la thérapie TENS avec d'autres traitements.Essayez par exemple d'utiliser des compresses thermiques, de faire de légers étirements des poignets ou des exercices de relaxation, ou même de vous faire masser : tout cela peut fonctionner ensemble en harmonie !
Heure de publication : 21 août 2023
