Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ?
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian est comprimé dans un canal étroit entouré d'os et de ligaments, côté paume de la main. Cette compression peut entraîner des symptômes tels qu'engourdissement, picotements et faiblesse dans les mains et les bras. Des facteurs tels que la structure du poignet, des problèmes de santé et des mouvements répétitifs de la main peuvent contribuer au syndrome du canal carpien. Un traitement approprié soulage généralement les picotements et l'engourdissement tout en restaurant la fonction du poignet et de la main.
Symptômes
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian est comprimé dans un canal étroit entouré d'os et de ligaments, côté paume de la main. Cette compression peut entraîner des symptômes tels qu'engourdissement, picotements et faiblesse dans les mains et les bras. Des facteurs tels que la structure du poignet, des problèmes de santé et des mouvements répétitifs de la main peuvent contribuer au syndrome du canal carpien. Un traitement approprié soulage généralement les picotements et l'engourdissement tout en restaurant la fonction du poignet et de la main.
Diagnostic
images radiographiquesIls peuvent détecter de l’arthrite ou des fractures, mais ne peuvent pas détecter de problèmes au niveau de la moelle épinière, des muscles, des nerfs ou des disques seuls.
IRM ou scanner: générer des images qui peuvent révéler des hernies discales ou des problèmes avec les os, les muscles, les tissus, les tendons, les nerfs, les ligaments et les vaisseaux sanguins.
analyses de sang: peut aider à déterminer si une infection ou une autre affection cause de la douleur.
Études nerveuses :comme l'électromyographie (EMG) qui mesure les impulsions nerveuses et les réponses musculaires pour confirmer la pression sur les nerfs causée par des hernies discales ou une sténose vertébrale.
Comment traiter le syndrome du canal carpien avec des produits d'électrothérapie ?
La TENS peut être utilisée comme traitement non médicamenteux du syndrome du canal carpien. Ce syndrome est causé par la compression du nerf médian du poignet, due à une sollicitation excessive ou à d'autres facteurs, entraînant des symptômes tels qu'engourdissement, douleur et faiblesse des doigts. La TENS agit en stimulant les fibres nerveuses et en produisant des réflexes locaux pour soulager la douleur, comme mentionné précédemment. Par conséquent, dans le traitement du syndrome du canal carpien, la TENS peut constituer une méthode non médicamenteuse et non invasive pour soulager la douleur.
La méthode d'utilisation spécifique est la suivante (mode TENS) :
☆ Sélectionnez le mode TENS : une électrode est placée au milieu de la paume (entre les muscles thénar et hypothénar) et l'autre est placée près de la bande du poignet.
1. Déterminez la quantité de courant adéquate : ajustez l'intensité du courant de l'appareil d'électrothérapie TENS en fonction de votre douleur et de votre confort. Commencez généralement par une faible intensité et augmentez-la progressivement jusqu'à obtenir une sensation agréable.
② Placement des électrodes : Placez les électrodes TENS sur ou à proximité de la zone douloureuse. Pour le syndrome du canal carpien, vous pouvez les placer sur les muscles autour du poignet ou directement sur la zone douloureuse. Assurez-vous de bien fixer les électrodes contre votre peau.
③Choisissez le mode et la fréquence appropriés : les appareils d'électrothérapie TENS proposent généralement un large choix de modes et de fréquences. Pour le syndrome du canal carpien, vous pouvez opter pour une stimulation continue ou pulsée. Choisissez simplement le mode et la fréquence qui vous conviennent pour un soulagement optimal de la douleur.
④Durée et fréquence : Selon votre préférence, chaque séance d'électrothérapie TENS dure généralement entre 15 et 30 minutes, et il est recommandé de l'utiliser 1 à 3 fois par jour. À mesure que votre corps réagit, n'hésitez pas à ajuster progressivement la fréquence et la durée d'utilisation.
⑤ Association avec d'autres traitements : Pour un soulagement optimal de la douleur au poignet, il peut être plus efficace d'associer la thérapie TENS à d'autres traitements. Par exemple, essayez d'utiliser des compresses chaudes, de faire des étirements doux du poignet, des exercices de relaxation ou même des massages ; tous ces traitements peuvent s'harmoniser !
Date de publication : 21 août 2023
